Ah ! ces belles périodes d'examen....le brevet, le bac, les différents concours....

Très tôt, les pré-ados, les ados, les jeunes adultes se trouvent confrontés à cette peur liée à la pression du résultat et souvent....... seuls.

Ce stress non géré, nous le savons, amoindrit considérablement la capacité de réflexion pendant l'épreuve.

Chrystèle se propose de les accompagner dans ces situations en animant un atelier le

samedi 2 juin

de 15 h à 16 h 30

au sha'n tea (67, rue général de gaulle) 

afin de diminuer leur anxiété et leur permettre une meilleure utilisation de leur plein potentiel.

En leur permettant d'observer la situation, elle proposera différentes techniques de respiration, de la visualisation ainsi que la pratique de l'EFT (Emotionnal Freedom Technic).

Donnez donc à vos jeunes la possibilité de prendre leur vie en mains, en rejoignant ce groupe. 

Pour de plus amples renseignements et/ou une inscription, contacter MJo au 0692 605931 ou par mail à soleyloker22@gmail.com 

"Retrouver ce calme intérieur par des exercices répétitifs fera constater progressivement une moindre emprise de l'anxiété dans nos vies..."


MJo